Entspannung und Gelassenheit
durch Mental-Training

Der menschliche Geist bewegt sich in einem starken Spannungsfeld zwischen Himmel und Erde. (Die Chinesen sprechen hier von den Polen Yin und Yang)

Wahrscheinlich haben wir die Folgen dieser Situation noch nie so stark gespürt, wie in der aktuellen Evolution. Denn es scheint, dass diese sich stark beschleunigt.

Jenseits einer rasanten technologischen Entwicklung und einer überbordenden, globalen Wirtschaft und Finanzwelt, geraten wir in jeder Beziehung unter einen enormen psychischen Druck, der sich offenbar von Tag zu Tag verstärkt. Viele Menschen tun sich schwer damit, und für einige ist diese überladene Spannung nicht mehr auszuhalten. Sie sind ausgebrannt (Burnout), schlittern in depressive Krisen und öfter steigen sie einfach aus.

Es macht fast den Eindruck, als ob die Erde sich schneller und schneller bewegt. Zeit wird scheinbar zu einem Mangelfaktor.

Was bleibt uns unter diesen Umständen zu tun? Wie können wir damit umgehen, ohne völlig aus dem Gleichgewicht zu geraten?

Wir sind aufgerufen, die Aufmerksamkeit unseres Geistes immer wieder in die Mitte
zu bringen, nämlich dorthin, wo der positive und der negative Pol sich treffen, sich zusammen finden und die Spannung sich auflöst.

Mental-Training schafft genau diese Voraussetzungen und es ermöglicht uns, immer wieder in die Entspannung, die innere Ruhe und Gelassenheit zurück zu finden.

Mental-Training hilft nicht nur Spitzen-Sportlern und Managern, es hilft uns allen, die innere Balance in jeder möglichen Situation wieder herzustellen.

Mental-Training bringt uns
in jeder Situation wieder zum
inneren Gleichgewicht

Es hilft Sinnkrisen
Ausgebrannt sein (Burnout)
und Depressionen
vorzubeugen
und Stress im Beruf,
wie im Alltag zu überwinden

Gruppen-Sitzungen alle zwei Wochen in Rechthalten um 19.30 Uhr

Gruppen-Sitzungen in Geschäftsbetrieben in Koordination mit der Geschäftsleitung

Einzelsitzungen nach Vereinbarung

Anmeldung und Infos:
Mobile 079 606 89 80
E-Mail: hboschung@bewusstseins-schule.ch

Kosten
Die Kosten werden von Fall zu Fall gemeinsam besprochen und vereinbart.

Hubert Boschung-Bielmann,
1718 Rechthalten
Lebensberater (Diplom AGW)
Unternehmensberater und Mediator

Weitere Informationen:
 Das Autogene Training.pdf
 Der Aufbau meines Mental-Trainings.pdf Bewusst gehen – Bewusst atmen